孕期妇女外出时应该注意些什么?

随着交通的日益方便,旅游业的蓬勃发展,旅游方式的多元化,当今休闲旅游已经成为现代人的一项重要生活,甚至成为一种时尚。但是孕妇也可以享受它吗?

许多资料显示,旅游对于健康的孕妇并不会产生伤害,旅游对怀孕妇女也不是一律禁忌的。只是相对于一般人来说,孕妇旅游仍然是有一些风险,当然也有一些需要注意的事情。

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢?

1、怀孕18~24周之间不太有流产的危险,是孕妇出游比较安全的时段。孕妇也不像早期恶心、呕吐不舒服,也没有早产的顾虑。

2、若是长途飞行,至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。此外最好不要骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。

3、在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。

4、衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。

5、若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时,应该中止旅游立即就医。

在送亲人或朋友出外旅玩时,说一句“Have a good time!”来祝他们一路平安,旅途愉快,这里我们更要祝那些有勇气出外旅游的孕妇们,高高兴兴地出门,高高兴兴地回家。

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